三七粉放了四五年还能喝吗(怎样判断三七粉是否变质)
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三七粉放了四五年还能喝吗(怎样判断三七粉是否变质)
05-06

三七粉是很多人都熟知的保健品,尤其是三七制作出来的三七粉,食用起来非常方便,用热水冲后服用即可。在本草纲目拾遗》中还提到三七,说人参补气第一,三七补血第一。

可见,三七在补血上面,还是有一定的功效的。对于气血不足的人,就不妨适量的食用三七粉。有补气血、美容养颜的好处。另外,也因为这个作用,对于有心血管疾病的人群,也可以在医生的叮嘱下,食用适量的三七。

这是因为有的心血管疾病人群,因病情的影响,血液可能会粘稠。这个时候三七粉,有活血化瘀的功效,或许会对病情有利。但同时要注意的是,三七是一种中药,还需咨询下医生,方可服用。

那有的人说,如果自己家里买的三七粉,放了很久还可以食用吗?

对于这个问题,首先你可以看下三七粉的保日期,如果还在保日期之内,是可以适量食用的。但如果已经超出了保日期,为了自己的健康考虑,就最好不要再食用了。

另外,大家还要注意,三七本身是一种植物,如果你买的不是粉状的三七粉,那么你在食用之前,还要注意三七有没有发霉等变质现象,这样的也不要再吃了,还有可能食物中毒。

最后,再跟大家说说食用三七的量,有很多人认为三七粉好,每天都大量的喝。但它的好处,虽然有几个比较突出,但大部分的功效还需研究人员已经科学家们再次的证明。在你不反感的情况下,是可以适量吃的。

但如果你本身就不喜欢服用,就没有必要为了所谓的功效去强迫自己。另外,大家在日常服用三七粉的时候,最后每天不要超过3g的量,如果食用太多,反而容易给身体健康带来负担,出现多种的不适,如失眠、头晕头疼等等。

因此,当你食用三七粉后,有什么不适的话,就要立即停下,及时到医院检查。

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